ممارسة النشاط البدني وضغط الدم

468x60

ممارسة النشاط البدني وضغط الدم

ضغط الدم

سنتناول في هدا الموضوع العلاقة بين ضغط الدم وممارسة النشاط البدني, ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، عند ممارسة النشاطات البدنية (الجري و السباحة و كرة السلة و النشاط الجنسي ) تستهلك العضلات كميات كبيرة من الطاقة، تتطلب المزيد من الأوكسجين اكثر من المعتاد، و لتلبية الطلب المتزايد من الاوكسجين لابد من زيادة كمية الدم المتدفقة من خلال الاوعية الدموية, مما يؤدي الى توسع الأوعية بالتالي ينخفض ضغط الدم.



468x60
معلومات عن التدوينة الكاتب : Shagor Hpk بتاريخ : mercredi 5 septembre 2012
المشاهدات :
عدد التعليقات: 0 للإبلاغ عن رابط معطوب اضغط هنا
250x300

شكرا لتعليقك
عرب ويب